流感吃什么粥好
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流感对于吃什么粥没有特别的要求,一般建议吃清淡、易消化的粥,不要吃过于油腻的粥。
流感的时候会出现咳嗽、咳痰、发热、腹泻、呕吐等症状,如果伴有消化道不适时,可以多吃一些清淡易消化的粥,比如小米粥、大米粥、山药莲子粥等。这类食物具有的盐分、脂肪、纤维素等含量较低,碳水化合物丰富,烹调时间长,会易于被消化吸收。
需要注意食物并不能替代药物,当流感发生时,可以在医生的指导下使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物进行治疗。同时应多喝水,加快体内代谢,促进排泄。在治疗期间还应养成规律的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。
如果流感长时间未被治愈需要及时到医院就诊,在医生的建议下进行治疗,不要盲目用药,以免耽误病情。
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