梦魇的好发人群有哪些
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梦魇好发人群之一是三至六岁儿童,创伤后应激障碍患者也容易受到梦魇困扰。压力较大的年轻人及心理敏感和脆弱的人也都是梦魇好发人群。
1、三到六岁儿童
这个年龄阶段小孩情绪容易焦虑,也容易受到惊吓,再加上睡眠时候姿势不舒服或感冒等,就容易诱发梦魇发作。
2、创伤后应激障碍患者
遭受巨大精神创伤和心理创伤,患上创伤后应激障碍。这类人比较容易出现梦魇,经常都会梦到之前发生的不愉快事情。
3、压力过大的年轻人
很多年轻人的生活和工作压力较大,精神长期处于高度紧张状态,这样也容易受到梦魇困扰。
4、心理敏感和脆弱的人
心理敏感和脆弱的人也容易遇到梦魇问题,他们更容易记住让自己受到伤害的事情。如果不及时调整不良心理状态,梦魇问题会越来越严重。
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