早泄患者延长射精时间的措施
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早泄患者在与伴侣性爱的时候可以采取一些措施,缓解紧张情绪,减少神经敏感度,延长射精时间。
1、性爱前做足前戏,早泄患者应该为伴侣充分爱抚和抚摩,等女性充分兴奋时再进入,可以减少早泄的发生。
2、早泄患者性爱时带安全套能有效地降低龟头的神经敏感度,延长射精时间。
3、早泄患者阴茎在抽插过程中,要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射精的感觉就停下来休息,然后继续做。
4、早泄患者阴茎进入阴道后,可以用手爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分,从而让女性产生高潮,也能减少对阴茎的刺激,进而延长射精时间。
5、早泄患者应调整心态,坚定信心,放下包袱,不要有压力。要适当进行体育锻炼适,也可以当滋补身体,以增强体质。
需要指出的是,当夫妻关系不融洽,对妻子怀有潜在的敌意、怨恨,或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,也会造成早泄。通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20多分钟。在做爱中也没有必要过分延长时间。只要两个人都能获得满足就是和谐。
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