频繁憋尿容易诱发膀胱炎
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随着现代社会的压力剧增,很多男性在工作时过于拼命经常忘记喝水吃饭,还养成了憋尿的坏习惯。长期习惯性憋尿会导致膀胱壁肌肉纤维化,使膀胱扩张阻力变大,可充盈的尿量减少,结果自然使输尿管尿液回流,带有大量细菌的尿液回流进膀胱,引起膀胱炎。
另外一方面,如果尿憋久了不及时排尿,会造成膀胱过满而造成膀胱肌肉无力。久而久之排尿时松弛的膀胱便不会把所有的尿液全部排空,残留的尿液里的细菌会有机会繁殖滋生,这样诱发膀胱炎的几率会大大增加。
虽然憋尿很容易导致膀胱肌松弛无力,但是频繁地上厕所,很容易使患者原本的排尿习惯遭到破坏,结果本来没有贮尿也想去小便,这样会使膀胱的褶皱部分无法得到完全充盈尿液的冲洗。再就是,膀胱是具有伸缩功能的弹性肌性囊袋,一旦养成动不动就上厕所的习惯,久而久之会使膀胱本身变小,失去贮存更多尿液的功能。所以,科学的作法是,适当憋尿,养成定时入厕的习惯。一般情况下,如果大量喝水可以控制在1小时左右小便一次,如果进水量少,可以考虑2~3小时一次是比较合适的。
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