除湿气最好的方法中药
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有的人在生活中努力的选择一些方法来改善湿气重的现象,其实运动是比较好的方法,当然也可以考虑一些重要的方法来应对,比较常见的有六君子汤补中祛湿,茵陈蒿茶在去湿利热上面的效果也是比较好的,有需要的朋友可以根据自己的情况来选择。
有许多人都表示自己出现了湿气比较重的情况,可是并没有找到合适的治疗方法,似乎也没有严重到需要使用西药的地步,其实这种情况需要引起重视,可以选择一些中药来起到祛湿气的作用,接下来一起来了解除湿气最好的方法中药。
1、茵陈蒿茶
茵陈蒿是大家都比较熟悉的一个药材,具有味道苦和性质偏寒的作用,属脾筋,肝经,胃经和胆经,具有清热利湿和退黄的作用。栀子具有护肝利胆的功效,大黄具有凉血泻火和清热利湿的作用,这三种药材结合之后具有很好的祛湿热和去黄的功效。
需要准备18克阴沉,9克栀子,6克大黄,用冷水提前浸泡15分钟左右,然后加入开水进行冲泡,用盖子焖15分钟左右就可以当做茶来饮用。这个使用方法具有很好的祛湿功效,对有需求的朋友可以带来很大的帮助。
2、六君子汤
湿气重对一个人的危害是比较大的,需要注意选择对的方法来调理和改善,而六君子汤主要是有人参药材,白术药材,甘草药材,茯苓药材,半夏药材组成,具有很好的祛湿功效,也有补气和健脾益肺的作用,所以这个组合是非常完美的。其中需要准备9克人参,9克白术,9克茯苓,6克炙甘草,三克半夏,三克陈皮,将这些药材用来煎汤服用,早上和晚上各饮用一次,建议坚持使用一周到两周左右。
湿气重对一个人的影响是比较大的,会为很多疾病的滋生创造条件,也会影响到一个人的身体健康和未来的生活质量,所以大家在生活中一定要做好去湿气的工作。上面的两个药方可以给一些朋友带来帮助,但是具体的可行性需要咨询医生才可以确定。
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