补肺吃什么颜色食物最好
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补肺没有指定具体吃什么颜色食物,建议可以适当服用比如雪梨、百合、枇杷、银耳等。
雪梨具有清肺、化痰、生津、润燥的功效,是清肺补肺最常见的食物。雪梨可以直接生吃,也可以榨汁饮用,还可以做汤。
百合具有养阴润肺、清心安神的功效,对于阴虚肺燥、肺热咳嗽、失眠多梦的患者,具有一定的食疗效果。
枇杷富含维生素c,具有清肺润肺、降气化痰、止咳止渴的功效,可用于缓解肺热咳嗽、久咳不愈、咽干烦渴等症,可以用枇杷叶来煮水,润肺止咳效果比较好。
银耳不仅能够滋阴润肺、养胃生津,还可以滋补强身、扶正固本。
补肺的食物有很多,但需注意的是食物不能代替药物,没有治疗的作用,如果出现不适建议及时就诊,在专业医师指导下规范诊治。
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