早上不饿可以不吃早饭吗

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早上不饿也不能不吃早饭,因为空腹状态维持的时间越久,胃酸分泌就会越多,会感觉到严重不适,还更容易得胃病和肝胆疾病,如:消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胆结石等。

早上不饿可以不吃早饭吗

长期不吃早餐的人群更容易患消化道疾病,早餐不吃中午必然多吃,如此一来会给胃部造成极大压力,容易出现消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等;此外,不吃早餐更容易得胆结石,人在空腹期间胆汁中的胆固醇浓度特别高,无法排出体内,时间一长,容易患发胆结石。

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