抽脂反弹吗
本文已影响2.23W人
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抽脂手术本身是不会反弹的,因为脂肪细胞被抽出来后就不会再次生长。但是有些人抽脂后不注意饮食,经常吃高脂、高热量的食物,会导致剩余的脂肪细胞变得充盈,这就会让身材再次发胖。
为了拥有苗条的身材,许多女性会采取各种措施减肥,抽脂减肥可以取得立竿见影的效果,所以有些人会选择这种减肥方法。不过也有一些人担心通过抽脂减肥花钱不少,没过多久又出现了反弹,让自己的身材重新回到肥胖、臃肿的状态中,那么,抽脂反弹吗?
一、抽脂会反弹吗
抽脂手术本身是不会反弹的,这种减肥方法是把身体肥胖部位的一部分脂肪抽取出来,实现瘦身的目的。只要脂肪细胞被抽出来之后就不会再生长,而且进行抽脂减肥时,也不会改变身体的能量代谢平衡,也不会出现脂肪组织的再生,因此做抽脂手术一般是不会引起反弹的。
二、抽脂后为什么会再次发胖
有些人做了抽脂手术后,苗条的身材没有保持多久,就会再次发胖。这并不是抽脂术后反弹了,而是因为抽脂后,自己并没有注意饮食,经常大鱼大肉的吃,脂肪、热量摄取太多,导致剩余的脂肪变得充盈,所以身材就会再次发胖。
三、抽脂后如何避免身体再次发胖
1.穿塑形衣
做抽脂减肥手术后,应该立即穿上塑身衣,这样可以减轻术后血肿症状,同时还可以帮助塑形,防止皮肤松弛。一般要连续穿3~6个月塑形,可以防止抽脂后皮肤变得凹凸不平,身材再度发胖等。
2.控制饮食
因为抽脂后不注意饮食,经常吃高油、高脂的食物会导致剩余的脂肪细胞变得充盈,让自己重新发胖,所以为了保持抽脂瘦身的效果,一定要注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,少吃高油、高脂的食物等。
3.注意合理运动
坚持运动可以消耗摄取到体内的热量和脂肪,避免剩余脂肪细胞的充盈,可以防止发胖,让抽脂后的身材更长久的保持。尤其是吃了高脂肪的食物后,更应该多一些运动,消耗脂肪,保持瘦身的效果。
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