酗酒的危害
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现在不少人喜欢喝酒,希望能够通过酒精来麻醉自我。很多人因为工作的缘故,需要每天晚上应酬喝酒,对自己的身体健康,造成了很大的压力,长期下去必然对健康不利。一些年轻人也喜欢酗酒,整日活在幻想里,那么酗酒的危害是什么?
一、酗酒的危害
1.肝病
长期酗酒会让肝脏功能,受到一定的损伤,同时也大大增加了传染性肝炎的概率,此外还很容易患上肝硬化、脂肪肝等等。
2.肠胃病
很多酗酒的人出现了消瘦的迹象,常常有胃痛的感觉,这是因为酒精导致胃酸,不能进行消化,出现了腹痛腹泻引起的。
3.心脏病
长期酗酒,对心脏也会造成负面影响,加速了心脏动脉硬化,因此提前患上了冠状动脉粥样硬化性心脏病,心率速度会越来越快,同时心肌功能,出现了不同程度的衰退程度。
4.中枢神经
酗酒会让人容易患上高血压,然后再加上动脉硬化,脑梗血、脑血栓就很容易发生,老年痴呆症提前出线,严重还会患有精神病。
二、酗酒后吃什么醒酒
1.富含淀粉的食物
淀粉和酒精是可以发生化学反应,可以延缓酒精的吸收,像薯片就是很理性的食物。
2.奶类和豆浆等蛋白质饮料
酸奶吃起来黏糊糊的,一般里面含有植物角增稠剂,吃进胃里停留时间越长,是可以稀释酒精,并且延缓被吸收的速度。除了酸奶,其他饮品含有胃黏膜,也是可以起到醒酒的作用。
3.富含B族维生素的食物
补充大量的维生素b,可以参与酒精代谢活动,粗粮、奶类、蛋黄等都是可以醒酒的,或者采用复合维生素b片来进行醒酒,非常方便。
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