轻微酒精中毒怎么办
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逢年过节以及同学聚会各种场合总少不了喝酒助兴,一般人都会或多或少的喝点。众所周知酒精会刺激中枢神经系统,降低大脑神经皮层的反应灵敏度。少量饮酒可以提高大脑的兴奋度。但如果一次性大量饮酒就会出现一定程度的酒精中毒。那么出现轻微酒精中毒怎么办?
一、多加休息
轻微醉酒者应该多休息,但是要保证以正确的姿势静卧,最好是侧卧,侧卧对肺部的挤压最小,以防吸入性肺炎,如果趴着入睡很可能会造成肺部窒息。
二、注意保暖
因为人体内摄入酒精后会慢慢随着汗腺逐渐挥发代谢出去,而酒精挥发会降低人体温,所以休息时一定要注意保暖,以防感冒。
三、多喝茶叶水
摄入的酒精除了汗腺挥发外,另一个代谢途径就是随尿液排出体外,喝酒会经常感觉到口渴,需要补充水分,但要注意尽量多喝淡淡的茶叶水,不能摄入大量的白开水,不然容易造成水中毒。
四、呕吐出摄入的酒精
体内摄入酒精过多的时候,再摄入酒精人体会形成一定的条件反射,产生呕吐恶心感,这种时候就要用手指或专用工具按压舌尖,把摄入的酒精呕吐出来。
五、服用解酒药
如果采用上述方法都不能很好的解酒的话,就应该及时服用解酒药物,以防出现更严重的身体酒精中毒,危害身体。
酒精是一把双刃剑,少量有规律饮酒对人体是有益的,但是过多的饮酒就不但对身体会有或多或少的损害,还会因为酒醉之后影响工作生活。因此只要出现轻微的酒精中毒,就一定要及时采用休息、保暖、喝水等有效方法解酒,以防造成更严重的后果。
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