骨折后注意事项有哪些
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骨折是很容易发生的事情,骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,骨折后应保持好心肺功能和相邻关节的活动范围。若是多发性的骨折,活动减少,要防止褥疮的发生。如果制动的时间比较长,需要做一些静力性收缩,防止肌肉萎缩。
在生活难免会遇到磕磕碰碰,有的时候并没有什么伤害,但是有的时候却很严重,就比如骨折,骨折有的时候可能会造成终生的残疾。骨折指的是骨结构出现完全或部分断裂,这种情况多见于儿童和老年人,中青年人有的时候也有发生。那么,骨折后注意事项有哪些?
骨折患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。但是不能目补充钙质。对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。
部分病人是可以避免发生骨折的,这需要每个人在日常生活及工作中以安全第—,时刻注意就能减少骨折发生,儿童走路不稳,容易摔倒,尤其不能到高处玩耍,要教育和看好儿童,避免摔伤。
骨折后尽量多休息,不要太过劳累,不要做剧烈的运动,在饮食方面要多注意一下,不能乱吃东西,特别是有一些人会盲目的去吃钙片,以为那样就可以恢复的更快一些,其实盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。
骨折后的患者一定得注意按时吃药,如果严重了就赶紧去医院做手术,打上石膏,按上钢板,还要先在医院里住几天院让医生观察观察,如果说没有什么大事了就可以回家去疗伤。
骨折后的患者要注意自己的饮食习惯,刺激性辛辣食物千万不要吃,像是辣椒了,大蒜了,辣椒油了等等都不要吃,也不要吃高脂肪的油炸类食物,像是红烧肉了,猪蹄了都少吃。
骨折后的患者前期最好是在躺在床上静养,如果是腿部骨折了,不要随便下床了,如果是胳膊骨折了就尽量不要用手,拿东西了让家人去拿,千万不要再次导致骨折变严重了。
骨折的患者千万不要吃烟,一定得把烟给戒掉,最好有一段时间也不要喝酒,烟和酒都会大大的刺激骨折患者的健康恢复的,患者一定得注意了。
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