关注老人生活,预防青光眼
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老年人青光眼是极为常见的疾病,是对老人视力影响最大的眼科疾病,作为终身性疾病,青光眼很难根治,但是如果不治疗,青光眼发展下去,很可能导致失明。因此老年人就要特别注意青光眼的预防了。
1、日常注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼,这是青光眼预防的基本要求。
2、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
3、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。
4、注意生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。
5、注意药物对眼睛的影响,眼睛不要乱用药,这也是预防青光眼要注意的。
以上就是日常生活中,老年人预防青光眼的一些要求,同时也要多注意老人的身体状况,很多疾病都会导致身体机能下降,令青光眼更容易出现,因此对老年人的综合护理是必要的。
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