闭经吃什么食物好
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闭经对女性的生育功能会产生影响,这种情况可以通过食疗的方式来调理身体,恢复月经。根据不同的体质,女性可以通过食用鳖甲炖白鸽、木耳核桃糖、猪爪葵梗煎、桃仁牛血汤及乌豆双红汤调理月经。
月经周期是否正常,代表着女性的身体状况。如果出现闭经的现象,说明女性的身体健康出现了问题,这种情况下应及时想办法解决,避免影响到女性的生育功能。女性闭经可以通过食疗改善,那么,闭经吃什么食物好?
一、鳖甲炖白鸽
准备30克鳖甲、1只白鸽、少许米酒。将鳖甲敲碎之后放在已经洗净的白鸽腹内,加入适量清水和少许米酒,将白鸽置于瓦盅内隔水炖熟之后加入调味料即可食用。鳖甲炖白鸽有散结通经、滋肾益气、泽肤美颜的功效,很适合因身体虚弱所引起的闭经。
二、木耳核桃糖
准备黑木耳、胡桃仁各120克,红糖200克,适量黄酒。将木耳与胡桃研成末,并加入红糖搅拌均匀,封入瓷罐。一次服用30克,一日两次,直到月经恢复正常。木耳核桃糖有益气血、滋补肝肾的功效,适合因子宫发育不良所引起的闭经。
三、猪爪葵梗煎
准备250克猪蹄,10克向日葵梗。将猪蹄洗净之后放入砂锅内,用小火炖熟,之后再加入向日葵梗,熬成浓汁,去渣之后饱腹。一日服用2至3次,一次20至0毫升,有活血化淤的功效,比较适合瘀血型闭经的女性食用。
四、桃仁牛血汤
取10至12克桃仁,凝固的鲜牛血200克,少许食盐。将牛血切块之后放入锅中,加入清水与桃仁煲汤。食用时加入少许食盐调味即可。此汤有理血通经、破瘀行血的功效,比较适合闭经、便秘、血燥的女性食用。
五、乌豆双红汤
取50至100克乌豆,5克红花,30至50克红糖,将乌豆与红花放入炖盅内,加入适量清水,隔水炖熟,将红花挑出,加入红糖调匀。此汤有活血行经、滋补肝肾的作用,适用于血虚气滞型的闭经患者。
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