经常手淫会得阳痿吗
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很多人担心手淫会得阳痿,但是又克服不掉这个习惯,给自己带来很大的心理压力,其实适度的手淫是不会造成阳痿现象的,但是要注意一定不要频繁过度的手淫,要克服这种坏习惯,才有利于身体健康。下面我们来仔细分析一下什么是适度的手淫、过度手淫的危害以及克服办法。
一、适度的自慰是正常的生理表现
自慰是男性让性释放的正常方式,但是一定要注意度。有自慰的男性和没有自慰的男性患勃起功能障碍的比例是不同的,有自慰的男性患勃起功能障碍的反而较少;所以,适度的自慰本身不会引起勃起功能障碍。对很多的未婚青年来讲是,手淫一种正常现象,一般在一周一次左右。但如果说是存在过频的手淫的话,会对身体产生不利的影响,甚至会造成阳痿早泄等症状。
二、长期过度手淫的危害
1、频繁、过度的手淫很容易导致肾气亏虚,影响身体的阳气,这就会使身体出现阳痿早泄的现象,对于以后的生活带来极大的危害。
2、频繁手淫会对前列腺造成很大的损伤,引发一些列的炎症问题,比如前列腺炎、慢性前列腺炎症等等。前列腺的炎症,会导致前列腺肿大,压迫性神经,加重阳痿早泄的症状。
3、频繁过度的手淫还会对个人的发育和成长有着很大的影响,不利于身体健康,能够降低体质和身体的抵抗力。
4、过度首手淫影响人体健康,如果不及时调理,会造成更大的危害。如果出现了病症,要口服一些补肾益气的药物进行对症治疗;如果存在前列腺炎症的话,还需要口服一些抗炎的药物。
三、克服手淫的方法
1.不看色情书籍和音像,远离引发手淫的因素。
2.不要做过多的性幻想,培养健康的睡眠习惯。
3.多做户外运动,既能让身体多件锻炼,增强抵抗力,还能够释放冲动。
4.寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移注意力,转移对性的好奇和依赖。
5.转移兴趣,多接触积极向上的健康食物,多跟人交流。
通过上面的分析,我们了解了过度手淫的危害以及克服的办法,在平时,一定要养成健康的生活习惯,不要频繁过度的手淫,这样才不会影响身体的健康以及发育。
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