骨质疏松少吃哪些菜

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骨质疏松少吃哪些菜

饮食控制是骨质疏松患者治疗的重要部分，骨质疏松患者应少吃草酸、磷元素含量高、有刺激性的蔬菜。可以清淡饮食，适当使用高钙质、高维生素的食物。

宜食：水果类：猕猴桃、桑椹、苹果、葡萄蔬菜类：洋葱、西蓝花、蘑菇、高丽菜主食类:玉米、馒头、面条、羊骨粥肉蛋奶:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉忌食:水果类：无花果、蓝莓、草莓、李子蔬菜类：菠菜、韭菜、香菇、芹菜主食类:面包、大米、蛋糕、油条肉蛋奶:炸鸡、皮蛋、烤肉、肥肉

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