艾绒泡脚好还是艾草泡脚好
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艾绒艾叶加工而成的绒状物，艾绒燃烧更充分，艾灸时效果更强一些，泡脚用时艾绒和艾草的功效类似，艾绒价格更高一些，可以根据自己的需求选择。
艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎后筛除杂质、粉尘而得到的软细如棉的绒状物。艾绒泡脚具有驱寒祛湿的作用，可以加快体内血液循环，使体内的湿寒之气尽快排出体外。还可以疏通经络，祛除体内虚火，若因虚火旺盛导致口腔溃疡、口腔炎或中耳疾病，坚持用艾绒泡脚会有一定的效果。
而艾草的功效是可以祛除风寒，也可以排出体内的湿气，也可以调理月经，具有活血通络、温经散寒的作用，坚持用艾叶泡脚可以改善体寒、宫寒等症。用热水泡脚本身就具有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
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