宝宝困得不行就是不睡觉是怎么回事?怎么办
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宝宝困的不行就是不睡觉,可能是睡眠环境不适宜、饥饿或口渴、缺乏安全感、身体不适等原因造成的。采取措施应视诱因而定,不能一概而论。
小宝宝神经发育系统还不是特别完善,对外界刺激比较敏感,如睡眠时室内温度过高或过低、声音过于嘈杂、光线过于强烈等,都会影响睡眠,即使很困也无法安然入睡。父母应为宝宝创造良好的睡眠环境,保持室内温湿度、光线适宜,可使宝宝尽快入睡。
虽然宝宝很困,但过于饥饿或口渴时,就难以入睡,还有哭闹表现。应及时喂奶或喂水,但应注意适量,不可喂过多,否则可能加重肠胃负担和肾脏负担,宝宝吃饱喝足后会尽快入睡。
有些宝宝长期被妈妈带着,突然换人带着时,会因不习惯缺乏安全感而不肯乖乖入睡。应注意多陪伴宝宝,等妈妈回来,闻到妈妈气味,有安全感后就能尽快入睡。
当宝宝因饮食不当出现积食、消化不良,导致胃胀、胃痛症状,或感冒发烧等疾病使身体不舒服时,会影响正常入睡。需及时查找病因,积极治疗,应遵医嘱使用药物治疗,常用药物有乳酸菌素片、小儿消食片、醒脾养儿颗粒等。身体不适症状得到改善后,就能安然入睡。
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