母乳含有哪些营养成分
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母乳中含有丰富的乳糖,比牛奶中的乳糖还要多,这是6个月内宝宝最为主要的热量来源。而且宝宝的脑部发育也需要大量的乳糖,所以6个月以前宝宝吃母乳是最合适的。此外,母乳中还含有乙型乳糖,这种乳糖能够间接抑制大肠杆菌生长。
母乳中的蛋白质主要是乳白蛋白和酪蛋白,能够提供人体必需的氨基酸和无机磷,其中乳白蛋白的占比达到了三分之二。
母乳中虽然含有脂肪,但是脂肪球比较少,还有多种消化酶。宝宝的舌咽会分泌大量的舌脂酶水,吮吸母乳后,可以更好的促进母乳中的脂肪消化和吸收。
母乳中的维生素含量是比较丰富的,尤其是维生素A、E、C,不过B类维生素、K以及叶酸的含量相对较低,但基本能够满足宝宝的生长发育需求。
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