感冒了可以吃榴莲吗

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感冒了可以吃榴莲,但要适量。

榴莲含有丰富的维生素C、蛋白质、烟酸、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、镁等物质,营养价值比较高,感冒患者适量食用,可以提高人体免疫力,有助于病情的恢复,还可以起到润肠通便的作用。

感冒了可以吃榴莲吗

但由于榴莲性热,如果过量食用,可能造成上火,不利于病情的恢复。再加上榴莲蛋白质含量丰富,过量食用,容易加重肠胃负担,引发腹胀、消化不良等症状。

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