甲减预防常见三大方法

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甲减疾病不仅对人体的甲状腺造成一定的影响，还会危害患者的身体健康。既然甲减疾病有这么大的危害，那么平时大家又该怎么预防这种疾病的发生呢?下面就请专家为大家介绍一下甲减的预防方法有哪些。

1、避免高碘饮食。虽然碘元素摄入过少会引起甲减疾病，但是还是应该适量的补充碘元素，不可盲目过量补碘，否则会诱发一些并发症的。

2、患者本人要特别留意自身的健康状况，一旦发现自身有类似甲减疾病的症状出现，应该立即去正规医院进行详细的检查，尽量做到早期诊断早治疗。

3、育龄期妇女在妊娠前需要常规化验甲状腺激素，保证甲状腺的正常运作，以避免胎儿发育异常。

预防甲减最重要的就是饮食调理。甲减病人之机体代谢降低，产热量减少，故饮食应以富含热量的食物为主，如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等。平日可适当进食一些甜食，以补充热能。维持机体的能量代谢。

甲减是由于甲状腺激素缺乏，早期诊断、早期及时有效的治疗。小孩甲减会出现呆小症，这个和母亲怀孕期间甲状腺功能有关。青少年及成人应及时治疗引起甲减的甲状腺疾病，防止手术治疗甲状腺疾病或放射性131碘治疗甲亢引起的甲减。

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