感冒咳嗽能吃什么水果
本文已影响5.1K人
本文已影响5.1K人
感冒是一年四季都会遇到的一个问题,特别是流感频发的时候,感冒发病率会显著升高。感冒时,患者会出现不同程度的发烧、全身乏力、咳嗽、鼻涕等症状。感冒症状较轻时,可以不用药物控制,多在7天内会愈合,感冒时多吃水果很有帮助。那么,感冒咳嗽吃什么水果好?
1、梨
梨中含有大量的水分及维生素,特别是对于那些因为感冒而有咳嗽、喉咙痛等情况,可以多吃一点梨。梨有很好的退烧、润喉等作用。此外,梨具有很好的滋阴润肺功效,如果咳嗽比较严重,可以选择冰糖炖雪梨等方式来控制。
2、大枣
大枣具有很好的养胃和脾功效,具有益气生津、润心肺、补五脏等作用,多用于治疗肺虚咳嗽、失眠等情况。
3、甘蔗
甘蔗中含有大量的糖分,具有滋养润肺、降火利咽等功效。对于治疗大便干结、咽喉肿痛、虚热咳嗽效果比较好。平时可以选择生吃、榨汁等方式来服用。平时可以选择甘蔗削皮后切开与秋梨、冰糖等共同饮用。
4、火龙果
火龙果对于咳嗽、气喘有一定的帮助。火龙果中含有大量的青花素,特别是红火龙果中含量更为丰富。青花素中含有较多的抗氧化剂,可以抵抗衰老,对于预防血管硬化有一定的帮助。其次,感冒的患者多吃火龙果有助于止咳。
5、柚子
柚子一年四季都可以买得到,不过最好是秋冬季再吃,其功效佳。柚子中含有丰富的维生素C,抗氧化剂有助于加速病毒排出。柚子具有止咳化痰、健胃消食、消肿止痛、慢性咳嗽等症状。平时如果没办法吃柚子,可以选择柚子汁,加些冰糖效果更好。
宝宝感冒咳嗽能吃什么
咳嗽不能吃什么水果
感冒不能吃什么水果
感冒咳嗽能不能吃醋
感冒咳嗽怀孕能挂水吗
感冒不能吃什么水果
感冒咳嗽吃什么菜
感冒咳嗽吃什么水果
感冒咳嗽能不能吃水果
感冒咳嗽能不能吃虾
感冒咳嗽能不能吃鱼
孕妇感冒咳嗽吃芒果吗
宝宝咳嗽不能吃哪些水果 宝宝咳嗽不能吃什么水果
宝宝感冒咳嗽不能吃什么
宝宝感冒咳嗽能不能吃火龙果
感冒咳嗽什么东西不能吃
儿童感冒吃什么水果好 儿童感冒能不能吃水果
感冒咳嗽喝什么水好
感冒咳嗽吃什么药 感冒咳嗽该怎么治疗好呢
感冒了能吃什么水果不能吃什么水果
感冒咳嗽吃什么药
感冒咳嗽能不能吃鸡
宝宝感冒咳嗽可以吃冷水果吗
孕妇咳嗽能吃什么水果
咳嗽吃什么水果
感冒了能吃什么水果
感冒咳嗽早餐能吃什么
感冒咳嗽吃什么好
宝宝感冒咳嗽吃什么
孕妇感冒咳嗽能吃什么