宝宝上火可以吃什么
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宝宝上火可以在医生指导下服用祛火药物、调整饮食结构等进行改善。
1、祛火药物：从中医方面来说，小儿为纯阳之体，先天阳气充足，很容易出现阳盛火旺的症状；再由外界因素如季节交替、夏季暑热、秋冬干燥或饮食偏嗜等导致上火，表现为咽喉肿痛、扁桃体红肿发热、咳嗽、食欲不振、排便困难、腹胀、口中气味较重、舌苔厚等。宝宝上火后家长可使用金银花露进行治疗，该药原料为纯真金银花，其主要的成分是“木犀草苷”，具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，可帮助去除体内火气，能够有效调节小孩的上火、便秘等表现。而且口味甘甜，宝宝接受程度高。
2、调整饮食结构：家长可以让孩子适当吃些清热去火的蔬菜，比如白菜、芹菜、西红柿等。也可给孩子吃些水果，比如雪梨、橙子、柚子等。还要多给孩子喝白开水，特别像婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。
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