手指腱鞘炎的症状
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手指反复进行某一种动作时,可能会诱发腱鞘炎。这时因为腱鞘中有积液,所以患者常常会有明显的疼痛症状;因为手指疼痛屈伸不灵活,所以会出现活动障碍;借助外力让手指继续活动时,会出现弹响。
手指腱鞘炎是临床上比较常见的一种劳损性的疾病。当手指长时间反复进行某一种动作时,就可能会诱发这种疾病。一般常用电脑的人、长期进行手工劳动的人都是这种疾病的高发人群。出现这种疾病时需要及时治疗,否则会出现功能障碍,那么,手指腱鞘炎的症状有哪些?
一、手指腱鞘炎的症状
1.疼痛
当手指出现这种疾病时,最明显的症状就是疼痛。因为患有这种疾病时,腱鞘中会有积液,所以患者常常会有明显的疼痛症状。
2.活动障碍
患者的手指疼痛,所以往往会有屈伸不灵活的情况,病情严重时手指很难伸直,只能处在弯曲的状态,这就会影响手指的灵活性,所以患有这种疾病时,患者的手指会有活动障碍的症状出现。
3.弹响
当患者手指出现活动障碍,处在半弯曲状态时,利用外力的协助,可以让手指继续活动,但是一般会出现弹响,就是常说的弹响指,这也是手指腱鞘炎患者常见的一种症状。
二、如何预防手指腱鞘炎
1.多休息
手指过度劳累会引起腱鞘炎,所以平时注意让手指多休息,避免过度劳累,就可以减少这种疾病的发病率。
2.做伸展运动
经常运用手指工作的人,要在工作一段时间后做一做伸展动作,比如握拳头、伸手掌等,既可以放松手指,还可以改善手指的灵活动,同时还能预防腱鞘炎的出现。
3.做好保暖工作
平时要注意做好手部的保暖工作,尤其是冬天外出时,要带上手套等保暖,防止冻伤;每天晚上用热水泡一泡手,促进血液循环。坚持这样做也可以有效的预防腱鞘炎的出现。
4.使用护腕垫
如果经常在电脑前敲打文字,可以在鼠标前放上一个护腕垫,这样也可以很好的降低腱鞘炎出现的风险。
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