头发干枯发黄怎样调理
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
头发干枯发黄是需要及早做出医治的,需要查清楚原因,了解发质,这样才可以得到改善。可以吃一些花生、核桃、黑芝麻等,平时还可以吃一些新鲜蔬菜、水果,注意多休息,放松心情,要保持心情开朗。不建议乱用护发用品,以免适得其反。
头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。那么,头发干枯发黄怎样调理?
一、多食海带、鲜奶、豆类
与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
二、多吃猪肝、蛋黄、胡萝卜
长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等,多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
三、多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿菜
精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能。
四、多吃动物肝脏、西红柿、土豆
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的”酪氨酸酶“。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。此类型因多吃含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
五、多吃黑豆、核桃仁、小茴香
因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。
很多人洗头发的时候都喜欢直接将洗发水抹在头发上,这样的做法是错误的。我们应该将洗发水在手上打泡,之后再抹在头发上。洗头的时候不要用手指甲抓挠头皮,用指腹进行洗头更能按摩头皮,滋养秀发。洗发之后最好进行护发。
头发干枯毛躁怎么护理
烫发后头发干枯怎么办
染发后头发干枯怎么办
头发干枯用什么护理
头发干枯掉发怎么办
烫发后头发干枯怎么办
头发干枯毛躁如何护理
头发干枯掉发怎么办
头发干枯脱发怎么回事
染发后头发干枯怎么办
头发干枯护理注意事项
头发干枯毛躁护理误区
头发干枯用什么护理好
烫发后头发干枯怎么办
头发干枯毛躁分叉怎么护理
头发毛躁干枯怎么护理,怎样护理头发毛躁干枯
头发干枯毛躁去理发店做什么护理
头发干枯分叉怎么护理
怎么样避免头发干枯分叉
头发毛躁干枯如何护理
面色发黄怎样调理
女生头发干枯毛躁怎么护理
头发干枯的护理误区
头发干枯的日常护理
头发干枯脱发怎么办
头发干枯用什么护理
头发干枯毛躁怎么护理
烫发后头发干枯怎么办
【头发干枯毛躁怎么办】头发干枯毛躁怎么保养 头发干枯毛躁怎么护理
头发干枯毛躁怎么护理