患了腹泻吃什么好
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
到了天气寒冷的时候,肠胃疾病就开始高发起来,最常见的就是因为着凉引起的腹泻了,而如果只是因为着凉导致的腹泻,就不用特殊的进行治疗,但是日常的护理还是少不了的,尤其是注意饮食的合理性,那么患上了腹泻吃什么好呢?
腹泻吃什么好
1、香蕉
香蕉,大家都知道的,是可以缓解便秘的,香蕉的营养价值是非常高的,里面含有了很多微量元素,为什么说香蕉可以缓解腹泻呢,主要是因为香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数,还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。
香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
2、加盐的白粥
腹泻的饿时候,不妨喝点加盐的白粥,这个时候就喝单纯的白米粥就行了,里面不要加任何食物,也不要加肉,如果肉粥的话会加剧肠胃负担,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
5、石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。
石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。
6、醋茶
沏一杯绿茶或花茶,将茶水倒入另一杯中,放入一大汤匙醋,将醋茶喝下,一杯茶可继续再冲泡两次,连喝三杯醋茶,腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。
10岁儿童腹泻吃什么好
宝宝积食腹泻吃什么好
得了腹泻能治好吗
急性腹泻吃什么食物好
婴儿腹泻好了几天吃奶粉
小儿腹泻吃什么食物好
【新生儿腹泻吃什么好】宝宝腹泻吃什么好 婴儿腹泻吃什么食物好
呕吐腹泻吃什么食物好
宝宝发烧腹泻吃什么好
腹泻带血吃什么比较好
腹泻吃什么食物比较好
宝宝腹泻好转能吃什么
婴儿腹泻吃什么食物好
孩子腹泻之后可以吃什么 孩子腹泻后恢复吃什么好
腹泻吃了香蕉怎么办
严重腹泻吃什么食物好
宝宝肠炎腹泻吃什么好
宝宝腹泻刚好能吃什么
腹泻的原因 腹泻吃什么好
腹泻常用药物有哪些 腹泻吃什么药治疗好
腹泻发烧吃什么好得快
腹泻好了便秘怎么办
宝宝腹泻初愈吃什么好
腹泻吃什么菜
宝宝腹泻吃什么食物好
呕吐腹泻吃什么食物好
长期腹泻吃什么食物好
宝宝秋季腹泻吃什么好
腹胀腹泻煲什么吃
腹泻要吃什么药止泻好呢 腹泻需要长期服药吗