腹泻肠鸣怎么办
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出现腹泻肠鸣的情况以后,患者需要及时给身体补充水分,避免因为腹泻而造成身体中水分丢失过多。同时,及时对肠道中的菌群进行调节,避免有害菌体的出现繁殖,能够对肠胃功能进行调节。
肠鸣是肠胃蠕动异常而造成的腹中作响,很多人都会出现肠鸣,这是比较常见的症状,不用过于担心。一般来说,肠鸣的声音比较低沉缓慢,不易被人察觉。一些患者在出现腹泻症状的时候,肠鸣声音会比较大,这是因为肠道中细菌异常所致。那么腹泻肠鸣怎么办呢?
一、及时补充水分
在腹泻出现以后,患者拉肚子的时间比较长,则需要及时给身体补充丢失的水分和营养物质,保持身体中的电解质平衡,避免因为脱水和营养不良而造成身体健康问题。
二、调节肠道菌群
腹泻以后出现肠鸣的情况,主要是因为患者肠道中的菌群失衡所致。肠道中的益生菌有所减少,同时有害的细菌大量地进行繁殖。一些有害的菌体则会在患者的肠道中产生气体,导致肠鸣。另外,加上菌群平衡失去以后,肠胃中的功能会出现紊乱,则会造成腹胀的情况。这时候患者需要适当地补充益生菌来缓解肠鸣腹泻的状况。
三、调整饮食习惯
患者需要吃一些容易消化的食物,例如稀饭面条等,能够对肠道蠕动进行改善。另外,不要吃一些容易产气的食物,例如土豆、红薯等,虽然这一些食物中具有粗纤维,可是容易造成肠道蠕动缓慢,造成肠道胀气的情况。
四、按摩调理
出现肠鸣腹胀的情况,患者可以对肚脐地方进行按摩,用手指揉按外劳穴,食指指腹对穴位进行按摩,促进肠道的蠕动。
五、适当服用药物
患者在出现肠鸣腹泻的情况以后,需要适当食用消炎止痛类的药物,例如黄连素、肠胃灵等。并且还可以根据具体的症状来选择合适的治疗药物,缓解肠道腹泻和肠鸣的症状。
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