严重的骨质疏松怎么治
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严重的骨质疏松会有众多并发症,所以建议积极治疗,治疗可选择药物治疗,物理治疗,运动治疗还有饮食治疗。其中在选择药物治疗时,建议最好是挑选晚上服用药物,能够促进药效的发挥。
骨质疏松在目前医学上出现几率比较高,是一种系统性的骨病会增加骨折的风险,哪怕是无创伤的情况或者是轻微的创伤,都可能会导致骨折的出现,如今我国很多的老年人群都会出现严重的骨质疏松现象,这也成为值得大家关注的一大健康话题。那么严重的骨质疏松怎么治呢?
一、饮食治疗
导致骨质疏松,出现关键的原因在于营养不良,骨骼是由蛋白质、钙元素组合而成,一旦缺乏其中的一种元素就会导致骨质疏松,所以应该保证合理的膳食结构。生活中尽可能补充膳食纤维,碳水化合物,蛋白质还有维生素,只有各个营养物质比例合适,才能够达到平衡的状态。
二、运动治疗
生命在于运动,对任何人来说运动都是极其关键的,如果可以适当性运动,还能够有效提升人体抵抗疾病的一种能力,对于严重骨质疏松的人群来说运动是必须的,但是运动时也会害怕会不会导致骨折。所以应该选择比较柔和的慢跑,散步或者是跳舞,这些运动不容易会造成骨折。
三、药物治疗
严重的骨质疏松可以考虑药物治疗,目前治疗骨质疏松的药物品种繁多,选择正确的药物可以有效促进骨质的形成。药物治疗可以达到综合的疗效,不仅可以补充钙元素,还能够补充其他的物质。在治疗骨质疏松时,一大关键就在于补充钙元素,能够维持血钙的水平稳定,保证胃肠道的功能,建议最好是选择在晚上服用药物,效果更加出色。
四、物理治疗
严重骨质疏松的人群还会长时间出现腰背疼痛,所以在加强锻炼时可以选择物理治疗。物理治疗方法有很多,比如红外线照射,短波治疗,超声波治疗,又或者按摩治疗,选择这些治疗方法可以有效控制病情。
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