精神抑郁症的治疗
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精神抑郁症的治疗方法主要有三种,分别是心理治疗、药物治疗以及物理治疗。一般心理治疗和药物治疗要联合应用,物理治疗主要适合于那些症状非常严重的患者。常用的药物有氟西丁和奥氮平,物理治疗是电击。
精神抑郁症近两年来在我国的发病率越来越高了,这和现在生活压力越来越大,以及很多人不知如何应对不良事件有很大关系。抑郁症在发病早期很容易被人忽略,一般在发现的时候都已经比较严重了。那么精神抑郁症的治疗方法有哪些?如何才能预防抑郁症?
一、精神抑郁症的治疗
1.心理治疗:心理治疗是治疗抑郁症最常用的一种办法,这种治疗方法适合于轻度的抑郁症患者,对于那些严重的抑郁症患者,在心理治疗的同时,一般也必须要联合其他治疗,比如说药物治疗。心理治疗主要是做心理咨询,并且参加一些心理辅导活动。
2.药物治疗:药物治疗主要是通过服用一些能够增强大脑兴奋性的药物,来改善患者的情绪。药物治疗一般不可以单独使用,它主要需要和心理治疗联合应用,否则单纯使用药物治疗抑郁症的话,效果并不明显。常用药物有氟西丁、奥氮平等等。
3.物理治疗:物理治疗适合于那些抑郁症非常严重的患者,这类患者一般在经过心理治疗和药物治疗后,症状没有明显改善,并且患者已经出现了明显的妄想和幻觉。这类患者还有较强的自杀倾向,这种时候就必须要进行物理治疗。物理治疗主要是进行电击。
二、如何预防抑郁症
1.多参加社会交往:很多抑郁症都是缺乏社会交往导致的。有一些内向的人会因为不善于和他人交往,长期封闭自己,这样就很容易产生抑郁。
2.不要压抑悲伤情绪:有悲伤情绪的时候要及时宣泄,可以通过哭泣或者是大喊来发泄,也可以做一些运动来缓解情绪。长时间压抑自己情绪,只会导致悲伤情绪更加严重。
3.多参加体育锻炼:多参加体育锻炼,可以增强血液循环。参加体育锻炼可以有效预防抑郁症,它可促进大脑分泌多巴胺,能让人感觉更快乐。
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