月经长期不来怎么办
本文已影响2.83W人
本文已影响2.83W人
月经长期不来是不少女性朋友都遇到过的情况,这时候需要根据发病的原因来对症治疗。如果近期有过性生活,需要及时验孕,另外就是要调整心态,多吃铁元素丰富的食物,保持良好的生活习惯以及注意防寒保暖。
大多数育龄期的女性都会有正常的月经,基本上就是每月一次,虽然也会有轻度的月经不调,不过并没有什么大问题。然而有一些女性朋友却遇到了月经长期不来的情况,如果不是更年期的话,有可能是身体患病了。那么月经长期不来怎么办?
1、验孕:如果说在最近的两个月之内曾经有过无保护措施的性行为,月经迟迟不来,有可能是怀孕了,最好是能够及时的验孕来确定。可以自己到药店购买验孕棒,如果觉得检测结果不够准确,那可以去医院进行检查。
2、调整心态:人的心态和情绪会对月经周期造成很大的影响,如果说长期承受着巨大的压力,或者说精神受到了很大的刺激,一直处于抑郁的状态,那么月经也会迟迟不来。这个时候需要注意调整心态,想办法缓解压力和紧张的情绪。
3、多吃铁元素丰富的食物:有一些女性朋友月经长期不来是因为身体营养不良,铁元素严重缺乏导致。这种情况下必须要合理的搭配饮食,不要一个劲儿的减肥,最好是能多吃一些富含铁元素的食物,为身体增加营养,从而能够促使月经快点到来,也能预防缺铁性贫血。
4、保持良好的生活习惯:女性朋友在平时的生活中如果说有不良的生活习惯,比如说经常性的熬夜,过度疲劳或者是生活不规律等,月经周期也会受到影响,从而出现长期不来的现象。所以患者平时一定要养成良好的生活习惯,坚持早睡早起和劳逸结合,这能够在一定程度上改善月经不调的症状。
5、做好防寒保暖的工作:如果女性朋友在月经期曾经受寒,那么盆腔的血管就会收缩,卵巢的功能也会因此发生紊乱,从而引起月经量少,甚至是闭经的现象。所以大家平时应该要注意身体的保健,尤其注意身体的防寒保暖。
月经期很长怎么办
来月经了但出不来怎么办
月经期时间长怎么办
月经周期长怎么办
【来月经长痘痘怎么办】月经期间长痘痘怎么办
7个月不来月经怎么办
来月经下不来血怎么办
月经不来怎么办呢
月经期长经量少怎么办
不来月经怎么办呢
女生长期不来月经的原因
月经周期长怎么办
月经时间长是怎么回事 月经一直来不停怎么办
月经下不来怎么办
月经不来怎么办啊
月经老不来怎么办
两个月不来月经怎么办
哺乳期多久会来月经 哺乳期一直不来月经怎么办
月经不来该怎么办
哺乳期来月经怎么办
月经不来怎么办呀
内分泌失调不来月经怎么办 不来月经怎么办
不来月经该怎么办
月经周期长怎么办
月经来的时间长怎么办
月经期间过长怎么办
几个月不来月经怎么办
月经不来3个月怎么办
哺乳期来月经怎么办
月经3个月不来怎么办