痛风禁食哪些食物
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痛风应该禁食酒类以及含有酒精成分的饮料、高嘌呤食物以及高果糖的食物。这几类食物过多的食用会致使体内尿酸含量过高,极易诱发痛风反复发作。患者应该多吃一些碱性食物,高价食食物以及高碳水化合物食物,这些食物对于减轻病症可以起到积极的意义。
痛风多发作于40岁以上的中老年人群,但是近几年来,年轻人患有痛风疾病的人数也是逐渐增高。痛风发作时需要在医生的指导下采取必要的措施进行治疗,同时也应该调理相应的饮食习惯,有些食物不能食用,否则不利于病情恢复。那么,痛风禁食哪些食物?
一、痛风禁食哪些食物
1.酒类
啤酒、白酒、葡萄酒以及香槟等酒类或者是含有酒精成分的饮料,痛风患者要绝对禁止饮用,如果患者血液中酒精浓度过高,会致使乳酸分泌过多,进而致使肾脏正常的尿酸排泄受到阻碍,血液中尿酸含量增加会致使病菌反复性发作。
2.高嘌呤食物
高嘌呤食物也不能过多的食用这类食物,会致使体内嘌呤紊乱加重,诱发尿酸浓度过高。高嘌呤食物常见的有各种动物的内脏、海鲜、豆制品、食用菌等。
3.高果糖食物
甜味饮料、果汁、蜂蜜等都属于高果糖食物,这类食物进入人体后血液中会产生大量果糖,而果糖在分解过程中会产生过多尿酸,当尿酸浓度过高时,会导致痛风发作。
二、痛风易食哪些食物
1.碱性食物
患者可以多吃一些草莓、紫菜、蕨菜、南瓜、油麦菜、卷心菜等碱性食物,这类食物可以中和患者体内尿酸浓度,促使尿酸浓度下降,减少痛风发作。
2.高钾质食物
含有钾元素比较丰富的食物主要有香蕉、西兰花、芹菜等。这类食物经常性的食用可以减少患者体内尿酸过多沉积,有助于尿酸排出体外。
3.高碳水化合物食物
在痛风急性发作期,为了避免病情进一步加重,患者需要多吃一些高碳水化合物食物。这是因为尿酸过高是诱发痛风的主要病因,多摄入一些这类食物可以中和血液中的一部分尿酸,起到降低尿酸的作用。
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