吞津养生堪比六味地黄
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
有一个老胃病的人,跑来向我道喜,说:“我的胃病好了,真的好了,吃饭也不疼也不胀啦,最主要是没有花钱”。咦,大家会问,是什么方法这么神奇?其实,对这个方法我也曾经很是怀疑,至于能有多大的效果也是出乎我的意料之外。
这个病人吃过很多药,遍寻过很多医生,实在不愿意吃药了,问我有没有不用吃药的“药方”,我告诉他可以每天敲足三里,或者揉耳穴,过了一阵说敲足三里太累,我算是遇到“懒人”既想治病有不愿意遭罪的了,最后就把吞津这个方法告诉他了,其实我也没底,不知道行不行,结果还真的是猪八戒背媳妇让我开了眼。
这个方法就是每天吞津液,下面就是具体内容。
一、咽津的调补五脏作用
早在古代就有些吃饱了肚子、吃穿不愁,不用担心房贷,也不用担心“地沟油”,或者看淡了人生的高人,琢磨起怎么让自己不老、长命万岁的养生研究,并通过实践总结出来咽津可以调补五脏,使五脏六腑这个跷跷板保持平衡状态,不至于亢着很亢,虚着很虚。
《仙术秘库》讲:“津液者吾身之精气,聚而成液,辅助五脏之机能,滋润六腑之作用者也。人无津液则五脏停其机能,六腑失其作用,气绝精尽而至于死,犹如水无源则流涸,灯无油则火灭也。仙家名之曰玉液……玉浆、神水。……练而咽止,则成不老之丹。”是不是看完这段话对咽津的功效有点玄乎呢?不管怎么着,自己不妨一试,坐在车上、开会、看着电视等等都可以做,看看对你身体产生什么的效果,好吧?尤其口臭的病患,很快就能见效哟。
二、咽津的方法
《逍遥子导引诀》说:“以舌搅牙龈之上下(一般三十六下为佳),每作三次乃止。”“津液满口,分三口咽下。”什么意思呢?就是用舌在口中搅动,左边转动36下,右转36下,以使口中充满津液,然后以此漱口,分三次吞咽,吞时要用力发出咕噜咕噜的声音。
虽然吞津的作用现代原理尚不清楚,对治疗一些疾病的报道也甚少,但是这个方法还是慢中有效果的,清代名医程国彭在《医学心悟》中很是推荐此法,用此法来治疗阴虚火旺之人,功效等同于今之六味地黄丸,甚至比六味地黄丸还要好,像更年期综合征,腰膝酸软、遗精遗尿、阳痿早泄等人不妨一试。希望能:无病防病,有病调病,健健康康,幸福人人。
生地黄的作用
吃六味地黄丸能治疗精子活力低吗
鲜地黄与生地黄的区别
产后开奶堪比生孩子 产开奶为什么会疼
生地黄和熟地黄的功效
生地黄和熟地黄的区别
生地黄和熟地黄的吃法
如何辨别生地黄和熟地黄
麦味地黄丸不适合什么人服用?哪些人不能吃麦味地黄丸?
生地黄
生地黄的做法
天津美甲地图
六味地黄丸和普乐安片可不可以搭配一起吃
生地黄的价格
生地黄和熟地黄能一起吃吗
生地黄泡水
鲜地黄和生地黄有什么区别
生地黄的价格
生地黄和熟地黄的副作用
如何辨别熟地黄和生地黄
生地黄价格
【六味地黄丸价格】六味地黄丸多少钱一瓶 六味地黄丸多少钱一盒
生地黄的吃法
生地黄的功效
熟地黄和生地黄的区别
生地黄和熟地黄的价格
生地黄和熟地黄的区别
生地黄价格
养阴生津的方法是什么 养阴生津的中成药有哪些
六味地黄丸伤肝吗 六味地黄丸会不会伤肝