一个星期不拉大便怎么办
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一个星期不拉大便,这是便秘比较严重的表现,在中医学上是因为是脾胃虚寒,人体内津液不足再加上体内燥热所致。再加上我们现在高节奏的生活方式,这就更给这类人群带来了非常大的苦恼,下面我们就来谈一谈,一个星期不拉大便怎么办?
针对长时间不拉大便的以通便为主。便秘的主要因素是肠道不能发射信号到大脑,大脑接收不到要排便的信号,故而患者就会出现长时间不排大便。这个时候我们必须要认为的干预为主,及时的为体内排毒。人体如果长时间的不排除出废物,这些废物长时间的积累在肠道中,会给人体带来非常大的伤害。因此对于长时间不排大便的患者,我们一边以开塞露通便,或以中医的大承气汤通便外,同时要进行合理的日常调理。
中医调理,促进肠胃运动。在中医学上,人体便秘的主要原因是脾胃虚寒,因为脾不统血就不能帮助胃消化,脾胃虚寒就不能融化五谷。又因为长时间的脾胃虚寒,导致人体内津液不足,大肠不能得到人体津液的供给,就影响了肠道的蠕动,人体肠道反射给大脑的就没有便意。从而导致长时间的不排大便。所以及时的调理脾胃,是治愈便秘患者的关键所在。
日常生活的调理
1、对于便秘的患者,我们不建议多喝水,因为便秘患者本身就是脾胃虚寒,喝再多的水,脾胃运化不了,反而会造成肾脏的负担。
2、便秘患者多吃蜂蜜,蜂蜜是非常好的帮助胃部运化,同时还能促进肠道的蠕动,能润肠化燥,帮助肠道排便。
3、便秘患者多吃胡萝卜,吃胡萝卜最好是熟食,因为胡萝卜富含多种膳食纤维与维生素,促进肠胃消化与蠕动,能起到入场通便的作用。
4、多吃白萝卜,白萝卜不但能补气还能滋养脾脏,到达健脾的功效。
5、便秘患者多吃红薯,红薯也就是粗粮,富含多种膳食纤维,其能润肠通便,能使肠道内的大便变软,从而顺利排便。
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