晚上睡觉忽冷忽热是怎么回事
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中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征,可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题,晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状,除此以外,这种情况和内分泌失调也有一定的关系。
有一部分人晚上睡觉的时候会有忽冷忽热的感觉,一开始可能会冷得睡不着,所以就盖了很多被子。但是没过多久又热得难受,不得不把被子掀开,一晚上就这样反反复复。那么晚上睡觉忽冷忽热是怎么回事?
1、更年期综合征
如果说中年女性在晚上睡觉时感觉忽冷忽热,有可能是更年期综合不征导致的。如果说患上更年期综合征,患者除了在睡觉时有异常的感觉之外,还会伴随面部潮红的症状。而且脾气也会变得特别暴躁,经常都会为了一点小事而生气,另外还会有停经和闭经的症状,可以适当的服用滋阴疏肝和清虚火的中成药来治疗。
2、肾虚
睡觉时忽冷忽热有可能是肾虚引起的。肾虚发生以后会引起多种不良的症状,比如说腰膝酸软、燥热、头昏和耳鸣,晚上睡觉时还会有忽冷忽热的现象,并有盗汗的症状。这个时候应该要多吃一些滋阴补肾的食物,比如说黑木耳或者是黑豆,有必要的话可以应用具有补肾效果的中药来进行治疗,同时也要加强体育锻炼。
3、内分泌失调
若是出现了内分泌失调的问题,那么晚上睡觉时也会有忽冷忽热的现象。这个时候患者的皮肤状态通常也不是很好,经常会长痘痘或者是长色斑。如果说患者是女性,月经也会出现异常,主要表现为月经量异常或者经期异常。
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