泡脚对子宫有什么好处
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坚持泡脚对子宫健康大有益处,首先泡脚时可扩张血管、促进血液循环,起到暖宫的作用,能缓解因宫寒引起的月经量少、痛经等表现;泡脚还可调理内分泌,对月经不调、急慢性盆腔炎等也有治疗效果。
每天晚上睡觉前用热水泡脚,或者应用中药煮水泡脚,可以促进血液循环,消除疲劳,让人睡得更加香甜。女性朋友如果能经常泡脚,对子宫健康也大有益处,那么坚持泡脚对子宫有什么好处呢?
1、温暖子宫
因为泡脚的时候,可以扩张血管,促进血液循环,能起到暖宫作用,可以缓解因宫寒导致的月经量少、痛经等症状。建议宫寒的女性经常泡脚,可以直接用热水泡脚,也可以用生姜煮水泡脚,暖宫效果更好。注意泡完脚后,及时擦干,并穿上袜子保暖,可以保证泡脚的疗效。
2、调理月经不调
经常泡脚可以促进血液循环、疏通经络,对内分泌也有一定的调理作用。许多女性月经不调是内分泌紊乱导致,所以坚持泡脚,可以改善月经不调。应用中药煮水泡脚效果会更好,比如是月经量多时,可以用芹菜、荠菜、藕节煮水泡脚;如果是月经量少、闭经时,可以用艾叶、干姜细辛等中药煮水泡脚,或者用益母草、红花等中药煮水泡脚。
3、治疗盆腔炎
经常泡脚,可以疏肝理气、活血化瘀,对急慢性盆腔炎也有辅助治疗作用。患有盆腔炎时,除了可以直接用热水泡脚之外,还可以用地丁草、虎杖、当归、川芎等中药煮水泡脚,效果会更好。
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