维生素C片适合哪些人群
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维生素C片是生活中非常常见的一种片剂药物。它适合贫血的人群,可以起到治疗和预防贫血的效果。维生素C片还适合免疫力差的人群,这样可以增强免疫力,防止疾病的侵袭。维生素C片还适合青少年儿童,这样不但可以促进生长发育,还可以提供他们的抵抗力,保护他们的视力。
维生素C片的主要成分是维生素C,辅料有淀粉和硬脂酸镁,是一种非处方药物。其实,维生素C片适合的人群非常多,多我们人体的功效与作用也是非常广泛的。下面,就让我们一起来具体的了解一下维生素C片适合哪些人群。
1、贫血的人群;维生素C片适合贫血的人群。当我们在平时的生活中不注重饮食营养的全面性,或有患有一些疾病的时候,就容易导致贫血。这时候就可以通过服用维生素C片来进行缓解。因为维生素C片的里面的维生素C成分可以把二价铁还原成三价铁,从而起到治疗和预防贫血的效果。所以不但是贫血的人群可以吃,一些老年人、小孩、孕妇还可以服用维生素C片来预防贫血哦。
2、免疫力差的人群:维生素C片还适合免疫力差的人群。当我们免疫力差的时候,就容易被细菌、病毒侵袭,就容易导致自己患上疾病,危害到自己的健康。而维生素C片可以让我们体里面氨基酸中酪氨酸、色氨酸代谢的速度变快,这样就可以延长机体的生命。还可以提高我们人体对外界环境的抵抗能力。这样就可以增强我们的免疫力,可以让一些疾病远离我们。
3、青少年儿童:维生素C片还适合青少年儿童这类人群。这类人群正处于生长发育的阶段,各方面的营养都应该全面一些。而维生素C片可以促进青少年儿童骨胶原的合成,可以促进牙齿和骨骼的生长。而且这类人群的抵抗能力跟成年人相比也比较差,服用维生素C片还可以增强青少年儿童的抵抗力。另外,维生素C片还可以保护好青少年儿童的眼睛,可以起到预防近视的作用。
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