腿水肿是什么原因
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有的时候我们会发现自己的腿,莫名奇妙的水肿了,腿水肿除了和站的时间长有关之外,还有一些疾病,会导致腿水肿的现象。高血压、肾脏以及肝脏的疾病都会导致腿水肿,营养不良也是常见腿水肿的原因。
腿水肿是因为小腿血管外的组织间隙中,有多的体液堆积,导致水肿,有的水肿经过休息,就可以得到缓解,而有的水肿休息之后,也不缓解,甚至有加重的现象,因为导致水肿的原因不一样,那么腿水肿的原因有哪些呢?今天就给大家来讲讲。
1、高血压导致腿水肿
有高血压的人群会发现,有时候腿会水肿,特别是下午三四点的时候很明显。尤其是老年人,如果出现腿水肿的现象,首先就要考虑是不是有高血压。
对于这种情况引起的腿水肿,只有通过食疗或者药物,来控制血压,血压正常了自然腿水肿的现象,就不会发生了。
2、肾脏疾病导致腿水肿
当人患上肾病的时候,肾脏内的血流减少,人体的排水能力就会下降,体内多余的水分,不能够及时的排出,在人体内滞留就会发生水肿,而腿在最下端,因此水肿往往就是从腿部开始。
3、肝部病变导致腿水肿
人的肝脏发生病变,肝功能的能力降低,不能够正常的合成蛋白,血液中的蛋白少了,就会渗透到组织液里面,这个时候最常见的就是腹水,从而引发腿水肿,肝部疾病,一般是不会引起上肢水肿的。
4、营养不良导致的腿水肿
随着生活条件的变好,现在的人很多都挑食,饮食方面比较单一,很多的蔬菜水果不喜欢吃,这样就会导致摄入的营养不均衡,长时间下来,人就会出现营养不良,引起腿水肿。因此我们平时饮食要注意均衡,荤素搭配,这样营养均衡了就不会出现腿部水肿了。
当我们出现腿水肿的时候,我们可以进行按摩、热敷来缓解水肿的情况,在饮食上要注意清淡,盐分过多的摄入,也是会引起腿水肿的。
平时我们要保持乐观的情绪,多参加体育锻炼,也能够预防腿水肿。如果当腿水肿在经过休息之后,还不能够缓解的话,就需要尽快就医,找出水肿的原因,对症治疗。
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