产后体虚多汗怎么食补
本文已影响2.65W人
本文已影响2.65W人
产后出现盗汗,这是一种比较常见的现象,要想达到改善的作用,中医认为食补的方式是比较正常的,而且也不容易会出现副作用,可以选择黄芪桂圆羊肉汤,也可以选择羊肚粥或者是泥鳅汤等等,只需要按照疗程来品尝,都会有一定的效果。
有不少的女性在产后都会出现明显盗汗的现象,这其实就是在睡觉时会有大量的汗液,基本上在一个星期内会出现,这还是一种比较正常的现象,是因为体内有很多的水分要排出,但是如果维持的时间比较久,这也就是一种病理性的盗汗现象,需要尽快的改善,那么产后体虚多汗怎么食补呢?
一、黄芪桂圆羊肉汤
这一道饮食治疗方法可以有效改善产后体虚多汗的现象,取适量羊肉,用沸水焯一下,捞出来之后放在冷水里面,稍等片刻,之后用砂锅把水烧开,放入羊肉以及适量黄芪山、桂圆肉同煮汤。吃的时候可以加入适量的调味品,肉汤皆可食用。
二、泥鳅汤
泥鳅在处理好了之后直接煎成金黄色备用,用两碗水炖煮糯稻根,等到水熬到一小碗的时候,下泥鳅炖煮。吃的时候即使可以适当性的加入调味,鱼、汤皆可食用,不仅口感非常出色,也能够有效改善产后体虚多汗。
三、参鸽汤
处理好乳鸽(腹中血不用洗净),加入适量的高丽参片或者是适量的清水,一起隔水蒸60分钟,最后直接加入调味料即可,建议每天吃一次,连吃三天,你会发现,体虚多汗的现象就可以逐渐的改善。
四、羊肚粥
糯米浸好后,可以和红枣一起放入到羊肚内。之后缝好羊肚,放在盆子里面隔水炖好即可。吃的时候切开肚子,并且适当调味,只要能够坚持几个疗程,也可以有很好的效果。
五、猪肚粥
用盐搓洗猪肚,清洗干净之后,和小麦一起炖至五成熟,加入人参,黄芪等中药材,和切好的肚子同煮,等到肚子煮烂,再把中药材捞出,再加入粳米煮粥,最后加入葱花,加入适量的调味品,只要能够坚持,确实也有很好的效果。
流产后出虚汗怎么办
产后吃什么补气血效果好 产后出虚汗应该吃什么食物
男士身体虚怎么食补好
产后多久不出虚汗
流产后出虚汗一般多久
产后虚怎么补
产后虚汗要出多久
产后出虚汗怎么办
小孩阳虚体质怎么食补
产后虚汗不止怎么办
小孩体虚多汗怎么食补 体虚多汗怎么调理食补
孕妇体虚多汗怎么调理
产后阴虚吃什么食补
产后出虚汗怎么调理
产后身体虚吃什么大补
产后出虚汗该怎么办
顺产后出虚汗怎么办
产后盗汗多久会好 产后出虚汗怎么调理
产后虚汗多如何调理
产后体虚吃什么补回来
剖腹产后出虚汗出多久
睡觉出虚汗吃什么食补
产后体虚怎么办
产后体虚多汗怎么调理
流产后出虚汗怎么治
小孩体质虚弱怎么食补
产后体虚的人适合排汗吗
体虚多汗吃什么好
产后爱出虚汗正常吗 产后爱出虚汗怎么调理
产后出虚汗怎么治