掉发脱发严重是什么原因女性吃什么补铁
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掉发脱发严重,可能是营养不良、频繁烫染头发、消耗性疾病、脂溢性脱发等原因所致。女性可以吃铁元素含量丰富的食物来补铁,也可服用补铁药物。
掉发脱发的情况严重与营养因素有关,若长时间挑食和偏食导致热量与蛋白质摄入不足,毛囊生长得不到充分的营养支持,便会引起脱发现象。部分人脱发严重是因为频繁烫染头发引起的,药水中的化学成分会损伤发根和毛囊,使头发大量脱落。头发的生长需要充足的营养物质供应,若患有贫血或其他消耗性疾病,无法供给头发生长所需的营养物质,最终造成头发脱落。如患有脂溢性脱发,体内雄激素水平明显增高,也容易使头发大量脱落。
女性补贴可以多吃富含铁元素的食物,比如菠菜、动物肝脏、桂圆或者大枣等。由于这些食物中的铁含量较高,吃了之后可以在体内转化成硫酸亚铁,补充所缺失的元素。如缺铁情况严重,则可以口服补铁的药物治疗,如右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、维生素C片等,其中维生素C片能够促进人体对铁的吸收。
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