尿结石吃什么
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尿结石患者平时应该保持饮食清淡,可以多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食品,因为维生素A可以增强尿道黏膜的抗病能力,也可以吃些能帮助缓解症状的食品,比如葵心汤或者藕节冬瓜汤等,都是不错的选择。
尿结石属于人群中的常见疾病之一,尤其中老年人发病率更高。由于得尿结石与不良的饮食习惯有关系,因此发生尿结石的患者平时应该多注意饮食。那么,得了尿结石吃什么呢?
1、多吃一些富含维生素A的食物
维生素A是一种对人体来说非常重要的营养物质,研究发现,其可以维持尿道内膜组织的健康,帮助尿道黏膜对抗炎症,并且还能防止结石变得更大或者复发。一般来说,正常成年人每天需要摄取的维生素A是5,000单位(Iu)。而胡萝卜就是一种能帮助身体补充大量维生素A的食品,比如平时喝一杯胡萝卜汁可以帮身体补充10,055 Iu的维生素A。除此之外,平时还可以多吃的其他富含维生素A的食物包括了南瓜、牛肝、花椰菜、杏果等。
2、多吃能帮助缓解症状的食物
(1)葵心汤是尿结石患者可以经常服用的一种汤,尤其尤其适合结石伴随血淋症的患者服用,其中所含的主要成分是向日葵梗心,把适量向日葵梗心洗净后剪碎,放入锅中加水煎煮20分钟左右,取汤服下即可。一般来说。每天服用一次最好,可连续服用一个月。
(2)尿结石患者可服用藕节冬瓜汤,此汤不仅含有丰富的微量元素,同时还具有清热解毒、利尿消炎等功效和作用,可以帮助患者缓解尿结石引起的多种不适症状。而制作时要准备的材料主要为生藕节、冬瓜等两种,把这两种材料洗净之后切成片状,一起放入锅内加水适量,煮成汤后加少量盐调味后服下即可。
尿结石患者平时还应该多喝水,因为多喝水才可以多排尿,从而起到冲刷尿道的效果,千万不能因为排尿时会加重不适症状而不感喝水,否则会增大继发感染的几率。其次,平时应该少吃含有草酸的食品,以免结石反复发作。
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