孕妇肩周炎怎么治疗
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肩周炎是因为肩关节四周的关节囊、关节肌肉等的软组织产生了慢性无菌性炎症,慢性无菌性炎症会让关节内外粘连,所以肩关节的活动就会受到影响,会产生疼痛感,一般肩周炎患者可以服用药物来进行治疗,但是如果是孕妇的话,不能用药方面需要特别注意,所以不能擅自服药,那孕妇肩周炎治疗方法有哪些?
目前,对肩周炎主要是保守治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。孕妇肩周炎的治疗方法应该与按摩为主。
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