不孕症吃什么好呢
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对于女性的不孕症除了配合医生的治疗外,饮食上的调理也很重要,保持饮食的均衡,多吃些有利于疾病恢复的食物,对于辅助治疗帮助还是很大的,很多患者的例子证明了这一点,所以还是得全面治疗,究竟不孕症吃什么好,对于这个问题,专家总结了几种比较实用的饮食方法。
1、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
2、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
3、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
4、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
5、饮食中摄入适量的锌,以倍增受孕的几率。习见的食物有:牡蛎、动物肝脏、肉类、麦芽、南瓜子等。
6、营养不良者,多吃些牛奶、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜等富含营养的食品。
7、维生素E可均衡激素生成,携带更多的氧到性器官,倍增受孕机遇
不孕症饮食禁忌:
1、忌烟、酒。
2、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。
关于不孕症适合吃的食物和禁忌饮食一定要了解一下,在日常生活中注意调理,才能最大程度上配合医生的治疗,对于疾病的恢复是非常有好处的,如果条件允许的话,看一下中医也是很有帮助的,许多患者采用中西医结合疗法,取得不错的效果,有的痊愈后并成功怀孕了。
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