一般孕妇关节炎疼痛怎么治疗
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孕妈妈关节炎疼痛的发生主要与缺钙有关,是因早孕反响致营养缺少,钙吸收障碍,加上胎儿生长发育需求很多的钙,孕妈妈户外活动减少,承受阳光少,维生素D缺少所造成的。所以我们平时一定要多注意预防,那么,一般孕妇关节炎疼痛怎么办呢?
1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方,保证液体回流。
2、平时注意少吃一些盐,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝点。
3、起床后双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直,循环做10分钟,有助于血液循环,可以缓解手指关节痛。
4、注意关节保暖,气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。
5、经常锻炼关节,手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
孕妇手指关节痛一般是缺钙导致,另外怀孕晚期血压会出现升高,心肺、肾脏负担都会加重,造成了水肿,局部、特别是肢端更容易出现这种情况。平时注意休息,减少食盐的摄入。也可以到妇产科就诊检查一下,根据具体情况采取相应的治疗。
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