胎位不正怎么睡觉
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怀孕期间健康是最重要的,尤其是很多孕妇都容易出现胎位不正的情况,一旦出现胎位不正就需要及时调整。在胎位不正的时候尽量左侧卧位睡,对子宫的血运供应,还有对肌肉血管的压迫都有好处,但是需要知道的就是胎位不正并不是靠睡觉来改善,如果要纠正胎位不正,尽量是膝胸卧位来改变胎位。
对于孕妇而言在怀孕时可以顺顺利利,健健康康就是最好的。但是有些女性在怀孕之后做检查很容易发现有胎位不正的现象,假如出现胎位不正的情况就需要注意起来,比如在生活中各个方面都要注意,那么现在就来了解一下胎位不正怎么睡觉?
一、胎位不正怎么休息
1、胎位不正与休息的关系不大,准妈妈要感觉比较舒服、舒适,宝宝在子宫里面也会比较舒服、舒适,则会健康成长。孕妇尽量左侧卧位睡,对子宫的血运供应,还有对肌肉血管的压迫都有好处。所以,尽量采取左侧卧位。胎位不正并不能凭睡觉来改善,如果要纠正胎位不正,最好用膝胸卧位来纠正胎位。
2、在怀孕期间发现胎位不正时,不要刻意去睡左侧卧位,应以准妈妈舒适为主。膝胸卧位指妊娠32周以后,如果发现胎位不正,是臀位又或横位,可以做膝胸卧位,应每天早上和晚上做膝胸卧位,纠正胎位,让胎位从臀位或者横位转到头位。所以,胎位不正,不是靠睡姿来改变胎位,胎位不正主要是做膝胸卧位,或者用中医疗法艾灸至阴穴。
二、引发胎位不正的原因
1、孕妇羊水过多或过少
羊水过少多使胎儿活动范围过大,当胎儿活动过大时就会使胎位变得宽松。但羊水过少会造成胎儿活动范围太小,无法正常活动导致胎位不正。
2、多胞胎
多胞胎会造成胎儿活动范围过小、过于拥挤,无法正常活动从而导致胎位不正。
3、产妇骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置
骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置会使胎头衔接受阻,使得胎儿发生挤压从而胎位不正。
4、产妇腹壁松弛
腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑,变得松弛而导致胎位不正。
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