桃胶的功效与作用
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一般情况下,桃胶是在桃树皮中分离得到的一种胶质物,功效是滋阴润肺、收涩止泻;作用是补血养颜、滋养肝肾、养胃止痛。
一、功效
1、滋阴润肺:因为桃胶中含有大量的黏多糖、胶原蛋白,能够滋阴润肺,缓解咳嗽、口干等症状。
2、收涩止泻:桃胶中的单宁酸具有收涩作用,所以适量食用后,可以缓解腹泻、腹胀的症状。
二、作用
1、补血养颜:桃胶富含胶原蛋白、氨基酸等成分,能够促进皮肤细胞再生和皮肤的弹性,起到美容的作用。
2、滋养肝肾:其中还含有一定的蛋白质、糖类、氨基酸等成分,正确食用后可以滋养肝脏、肾脏,有助于保护和恢复肝、肾功能。
3、养胃止痛:桃胶中的黏多糖能够包裹住胃壁,有缓解胃痛和消化不良的作用。
桃胶的食用方法通常是将其泡发后煲汤或蒸煮,也可以加入甜品中。需要注意的是,如果正在服用药物或有过敏史,应该在使用前咨询医生。如果食用后出现身体不适,应该及时前往医院进行治疗。
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