宫寒会让肚子上的肉多吗
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宫寒会让肚子上的肉多吗?大家都知道子宫是女性身体里很重要的一个器官,不仅关心着女性本身的生殖健康,同时还对生育机能有着至关重要的影响,子宫暖,体内的气血通畅,可如果女性子宫长期受到寒邪的困扰,很容易使女性腹部脂肪形成堆积。
众所周知没有阳光赐予的暖和温度,大地永远是严冬,子宫也是一样,寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常,种下的“种子”发育成胎儿。
如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的形貌不能保持繁衍后代更无从谈起。很多女性发胖先胖小腹,却不知道小腹肥胖的原因,中医认为,小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外,还与女性宫寒有关系。
子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。严重的并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。但是快速的减肥却又加重了宫寒,从而形成恶性循环。无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。
想要让子宫变得暖和起来,也是一件很简单的事,经常性的快走、多锻炼身体,一般来讲宫寒的女性比较沉稳安静,如果运动时间过长很容易感到疲累,其实快步走是最有效也是最简单的方法,对调整气血、通脉舒筋、改善身体血液循环有着很不错的作用。
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