体外碎石后注意什么
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在我们生活中经常有人,会出现结石的情况,这类情况也是非常常见的,同时也会经常遇到,一旦患有结石,一定要找到最佳的方法,进行排石治疗,避免后期延误时间,导致病情加重,结石排石的方法有很多,可以进行体外碎石,体外碎石之后应该注意多喝水,多吃些含钙比较低的食物,适当参与体育活动等,这些都是体外碎石需要注意的事情。
结石是当代社会常见的一种疾病,很多人遇到这类情况,都会比较的担心,尤其进行体外碎石后,不知道该怎么办,该注意的事项也都不是特别的清楚和了解,那么,体外碎石后注意什么呢?下面我们来了解一下吧。
体外碎石后一定要特别注意多喝水,这是最为关键的事项,喝水除了白天需要大量饮水之外,每一天睡觉之前也要饮水,但是一定要控制量,不可以多喝,在中途起夜时候,尤其在排尿之后,可以适当的再喝些水,都可以冲洗泌尿系统的结石,帮助结石排出体外,也可以稀释尿液,降低尿液的ph值。
如果说在经常饮水的过程中,尤其是大量喝水之后,出现心慌、胸闷等现象,也都可能是大量的饮水,导致心脏的负担过重,对于心脏是一种极大的冲击,这时候应该及时的送到医院进行治疗,避免病情的恶化,避免产生其他的疾病。
体外碎石后,也一定要特别注意饮食,在日常的生活中,应该少吃牛奶类的食物,尤其是含钙比较高的食物,一定要少吃,像菠菜、豆类等食物,含有大量的草酸盐,这类食物对于体外碎石后的恢复,有一定的干扰,尽量的少吃,这点对于患者来说,一定要特别的注意,饮食结构应该适当的改变。
体外碎石后不要一直休息,也不活动身体,这对于病情恢复也是没有好处的,可以适当的参加一些体育锻炼,比如简单的跳跃等活动,都可以帮助排石,效果也是非常的明显,因此,体外碎石后适当的体育锻炼非常有必要。
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