前锯肌位置图片
本文已影响8.42K人
本文已影响8.42K人
前锯肌属于胸上肢肌,起于肩胛骨深侧,成束肌从上至下布满肩胛骨内侧缘,经身体前8-9根肋骨向前缠绕,止于肋骨中段。
前锯肌位置图
1.帮助肩胛骨运动:前锯肌收缩时,肩胛骨才能回缩、上举、外旋。
2.稳定肩胛骨:肩胛骨外展、伸展时,通过前锯肌固定、稳定。
3.改善胸椎角度:一侧前锯肌收缩,胸椎向对侧移动,锻炼前锯肌可避免胸椎歪斜。
4.让胸肌挺拔:男性前锯肌发达,可使胸肌更挺拔,女性可使胸型更丰满、坚挺。
5.改善圆肩:前锯肌萎缩、力气不够,出现圆肩的风险较大,如能坚持锻炼前锯肌使肩胛处在正常状态,就能避免圆肩出现。
可以通过滚轴靠墙滑推、静态支撑等方法,锻炼前锯肌。
胎盘位置低
包皮系带是什么位置 系带照片
胎动位置看胎位
小电磁炉放置位置
胎盘位置在什么地方比较好 胎盘位置低就是前置胎盘的意思吗
孕囊位置低
胎位图
避孕环的放置位置
颈椎平片检查最常用,不同位置拍片意不同
前谷的位置图片 前谷的意思是什么
避孕环的放置位置
小儿推拿掌小横纹的位置在哪 小儿推拿掌小横纹作用位置图解
胎动位置
小肚腩位置和怀孕位置一样吗
胎心音位置
宫颈图片正常的图片放大图片
水槽安装位置
吊灯安装位置
孕囊位置是不是决定胎盘位置
胎位图
床头壁灯位置
横位胎动在什么位置
【肝在哪个位置图】肝的位置在哪里图片
小孩三伏贴贴哪个位置2018 小女孩贴三伏贴贴哪里图片
避孕环的放置位置
前列腺在身体的什么位置
锯缘青蟹
头位胎动在什么位置
锯缘青蟹
b超如何看子宫前后位置