青春痘怎么治疗
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要想治疗青春痘,平时应该做到保持脸部的清洁。早晚用温水洗脸,促进皮脂分泌。禁止挤痘,以免留下疤痕。日常合理饮食,多吃水果和蔬菜。可以用维甲酸、维生素A等来消除青春痘。不要熬夜,以积极乐观的心态对待青春痘。
青春痘是几乎每个人都会遇到的一种皮肤问题,皮肤上长出痘痘会影响皮肤的美观,如果处理不当还会留下痘印,让很多人比较烦恼。有些青少年长痘者喜欢挤压或者自己用些祛痘产品,反而会对皮肤造成伤害。那么,青春痘怎么治疗呢?下面我们就一起来看看吧。
1、要想青春痘消失平时应该做到保持脸部的清洁,让皮脂良好排出用些去油的洗面奶,洗完脸后擦点面霜保湿,做好皮肤的保湿和补水工作。
2、早晚用温水洗脸,以促进皮脂分泌。平时应少吃油炸性食品、辛辣的食品,以免加重痘痘生长。
3、长了痘痘饮食要营养清淡,多吃蔬菜和水果。平时可以多喝水,有利于痘痘的消除,每天喝一杯柠檬水,可帮助身体排出体内多余的毒素,是内在调理祛痘的好方法。
4、长痘痘了不要用手挤压,好多人喜欢把痘痘里面的白头挤出来,这是错误的做法,因为手上有细菌,容易感染留疤痕。如果想要把痘痘里面的脓挤出来,要用专门挑痘痘的针,痘痘挑了后要注意护理,最好进行消炎。
5、青春痘如果需要药物治疗务必遵医嘱进,不能盲目擅自乱来。维甲酸、维生素A等药物能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。轻度痤疮一般采用维A酸乳膏或凝胶。中度痤疮要配合口服抗生素。重度的则要口服异维a酸。
6、青春痘是一个正常的过程,不要有心理负担。心理压力会造成精神的紧张,容易引起内分泌变化,影响皮脂的代谢,所以要保证心情舒畅,对青春痘的治疗十分有益。
长痘痘期间要保证睡眠,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,选择适合自己的护肤品。要放松心情,痘痘严重者可以就医治疗。
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