哪些方法能缓解肠炎
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哪些方法能缓解肠炎呢,很多人都不太了解,在生活中有些朋友之所以易受到各式各样细菌的侵袭,主要原因还是在于自身免疫力较低,如果能注重运动与饮食在日常生活中的重要性,提高健康意识,加强抗病能力,急性肠炎这种小病就根本不会找上门的,对于已经患上急性肠炎的朋友,及时纠正不良的卫生习惯,增加活动量更是促进康复的有力保障。
怎样护理急性肠炎是最正确的
1、应让患者安静休息,消除恐惧心理。
2、一般来说,治疗急性肠炎约需三至七天,除了服药、禁食十二至二十四小时外,患者因为拉个不停,可能会脱水,因此禁食期间必须补充足够的水分。 此外,急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振,可吃些清淡、易消化的食物。
3、建立合理的生活制度,保证小儿充足的睡眠,纠正不良的卫生习惯,适当安排户外活动及锻炼身体,多让小儿呼吸新鲜空气、晒太阳、增加活动量,以增强体质,增进抗病能力。
4、为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。
5、急性肠炎是因进食过冷、过热的食物和饮料,咖啡、浓茶、烈酒及刺激性调味品等,过于粗糙的食物,某些药物等刺激胃粘膜,破坏粘膜屏障。或进食污染细菌或毒素的食物数小时后发生胃粘膜的炎症引起的。
6、恢复饮食应由半流质(例如:米汤、菜汤)→软食(例如:稀饭、面条)→普通饭,采渐进性饮食。
7、呕吐较轻者,可进食少量易消化的流质或半流质食物,如可进食陈皮煮白米稀粥。呕吐较重者应暂予禁食。
8、呕吐时令患者侧卧,以防呕吐时返流物呛入气管,引起吸入性肺炎(吸入性肺炎【译】:吸入酸性物质,如动物脂肪、食物、胃内容物以及其他刺激性液体和挥发性的碳氢化合物后,引起的化学性肺炎。)或窒息。婴幼儿呕吐时,应抱患者取坐位,头向前倾,用手搀扶前额,使呕吐物吐出畅通,不呛入气管。
不断的、大量的进食,胃肠道负担加重,极易损伤胃肠道,《内经》说的“饮食自倍,肠胃乃伤”就是饮食超过了自己适合的需要量伤害了肠胃。在临床上由于暴饮暴食而引起的胃病并不少见,如胃脘胀满、疼痛、消化不良、腹泻等,日久则会导致急性肠炎。因此拒绝暴饮暴食是很重要的。
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