癫痫病患者应多吃什么
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癫痫病通常指癫痫。癫痫患者日常生活中多吃一些有益病情的食物,一方面可以增强体质,减少癫痫发作对身体的耗损,另一方面多吃一些补脑的食物,也可以预防癫痫发作给脑部带来的一系列不好的影响。
1.多吃酸性食物:如果想抑制癫痫发作,可以适当多吃酸性食物,如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等,能抑制发作,保证维生素B的供应,有利于神经递质的合成。
2.富含锰元素的食物:患癫痫多与锰元素有关,可适当补充,癫痫患者多与血中缺少锰有密切的关系,黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃,另可适当多吃豆芽,水煮鸡蛋等。
3.多吃高蛋白和磷脂食品:有助于恢复脑功能富含高蛋白质和磷脂的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数,如食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品等。
4.尽可能做到饮食多样化:补充营养癫痫患者饮食尽可能做到多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等;并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮;鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。
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